Ablauf Klangretreat.
(Informationen zu genauen Inhalten und Wirkweisen eines Klangretreats findest Du unten im Blog)
(Anfragen für Retreats andernorts. Abläufe können angelichen und auf Fragen und Wünsche abgeändert werden.)
Teilnahmepreise (Early Birds bis 30.3.204 Rabatt Retreat statt 600,00 €, 550,00 €)
Übernachtung im Drei - Vier Personen Apartment 1.SZ mit Schlafgalerie - Anfrage €
Übernachtung im Doppelzimmer 320,00 €, 4 Nächte
Übernachtung im Einzelzimmer 400,00 €, 4 Nächte
Übernachtung extern, da nur 8-10 Betten zur Verfügung stehen,
Bitte beachte: Selbstverpflegung. In den Ferienwohnungen und Häusern gibt es gute Küchen und auf der Insel schöne Restaurants.
www.urlaub-usedom.de . Kontakt: info@urlaub-usedom.de
Bitte beachtet, dass die Übernachtungsbuchungen über urlaub-usedom gehen.
Kontakt Retreat: contact@maison-victor.com silvia.resnik@maison-victor.com
Teilnahme Retreat pro Person 600,00 €
Preise zuzügl der UmSt. von 7% Übernachtung, 19% Retreatteilnahme
RÜCKERSTATTUNG
Bei schriftlicher Stornierung bis einschliesslich 15.4.2024 90% Rückerstattung/Bearbeitungskosten.
Bei schriftlicher Stornierung bis einschliesslich 15.5.2024 50% Rückerstattung.
Keine Rückerstattung bei einer Stornierung nach dem 15.5.2024.
Ablauf der Klangretreattage mit Michéle Victor Adamski
Änderrungen sind je nach Teilnehmerzahl und Wetterbedingungen vorbehalten und werden rechtzeitig mitgeteilt.
30.5.2024 Anreisetag-Donnerstag
15:00 - 17.00 Anreise
18:00 - 20:00 Empfang, gemeinsames Kennenlernen, Snacks, Getränke, kurze Einführung
c.a 21.00 - 21.30 Nachtklang, Tiefenentspannung
c.a 22:00 - 09:30 Ruhiger Rückzug, Zeit, Stille für Dich
31.5.2024 1. Tag Klangretreat Freitag
Bis 10.00 Zeit für individuelle Ruhe, Spaziergänge, Yoga, Frühstück, Schwimmen
10.00 Langsames Einfinden, Zeit zum Einklingen
10:30 - 11.00 Morgenklang
11:15- 12.45 Einführung. Wirkung von Klängen u.Schwingungen auf den Körper
13:00 - 14.00 Mittagessen individuell (Schöne Küchen in den Wohnungen vorhanden)
14:30 - 15:00 Klangraum
15.00 - 16.00 Erster Austausch, Fragen
16.00 - 18.00 Zeit für Dich o. Anmeldung für 30 min, indiv. Klangerfahrung-Einzelanwendung
Abend für Dich, in klangvoller Stille oder Gemeinschaft.
1.6.2024 2. Tag Klangretreat Samstag
Bis 10.00 Zeit für individuelle Ruhe, Spaziergänge, Yoga, Frühstück
10.00 Kleiner stiller Morgenspaziergang. Klang am Achterwasser. Loslassen, abgeben.
Folge dem inneren Klang, dem der Natur, verbinde Dich.
13:00 - 14.00 Mittagessen
14:30 - 15:00 Klangraum mit Elementen von autogenen Trainingsmethoden, Erklärungen
15.00 - 16.30 Wirkung u.Anwendung der Klangschalen, gemeinsam gestalteter Klangraum
17.00 - 18.00. Freie Zeit für Dich oder Anmeldung 30 min. indiv. Klangpraxis
2.6.2024 3.Tag Klangretreat Sonntag
Bis 10.00 Zeit für individuelle Ruhe, Spaziergänge, Yoga, Frühstück
10.00 Kleiner stiller Morgenspaziergang. Klang im Wald. Loslassen.
Die Kraft und Wirkung des Waldes. Atemtechniken.
13:00 - 14.00 Mittagessen
14:30 - 15:00 Klangraum. Nehme Deine Intention mit in die tiefe Reise.
15.00 - 17.00 Klangraum mit Atem- und Stimmtechniken, Austausch
17.30 - 18.30 je 30 min. indiv. Klangpraxis, Eimzelanwendung mit Voranmeldung
Freier Abend. Hier Änderung des Programms möglich.
3.6.2024 4.Tag Klangretreat und Abschied
9.30 - 10.00 Klangraum, nehme Deine Intention mit.
10.15 - 11.15 Kurze Wiederholungen aller Inhalte
11.30 - 13.00 Mittagsnack, Zimmer vorbereiten
13.30 - 14.30 Gemeinsam gestalteter Klangraum, kurze Klangmeditation zum Abschied
14.30- 15.30 Abschlussrunde mit Tee und Kuchen
Ab 16.00 Abfahrt für alle die, die nicht verlängern und individuelle Klangpraxis u.mentales Training buchen.
Bitte melde Dich an bis:
Deine Anmeldung ist, insofern Plätze frei sind, bis zum 15.5.2024 möglich.
ERSATZVERANSTALTUNGEN
Sollte aus wichtigen u.a. externen Gründen eine Verschiebung stattfinden müssen, werden die Termine mitgeteilt und die Teilnehmergebühr nach Absprache zurück überwiesen.
DAS GUTE MITEINANDER
Von allen Gästen wünschen wir uns ein liebevolles und verständnisvolles Miteinander.
WAS DU MITBRINGST
Bequeme Kleidung, weiche Socken, eine Decke und nach Möglichkeit eine Yoga oder Meditationsmatte.
Regenkleidung u.Regenschuhe, einen Warmen Pullover, Schal, ev. Turn-oder Wanderschuhe, Schwimmsachen mit Handtuch falls Du schwimmen möchtest
Bitte nehme Deine Medikamente mit, falls Du welche einnehmen musst.
Einkaufen/Selbstverpflegung: Spezielle Nahrungsmittel die Du liebst, solltest Du mitnehmen. Auf der Insel gibt es in unserer Nähe Hofläden, die Kasse des Vertrauens oder große Supermärkte u.kleine qualitativ gute Geschäfte in Bansin, Heringsdorf oder Ahlbeck.
Ein Brötchenservice kann vorab beim Team von urlaub-usedom.de bestellt werden.
Anreise: Leider ist die Anreise durch die DB etwas schwieriger geworden. Doch gibt es direkte Verbindungen von Berlin nach Anklam. Dann musst über Züssow nach Bansin umsteigen. Von da ab geht es mit dem Bus oder Taxi weiter. Elektrofahrräder gibt es am Bahnhof und in unserem Dorf.
Die Anreise mit dem Auto ist einfach. Bitte beachtet die Brückenöffnungszeiten der Brücke in Zecherin. Wir können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gern vorher zusammen bringen, so dass Fahrgemeinschaften möglich sind.
SIEHE BLOG UNTEN:
Entspannung, innere Einkehr, Integrative Therapien, Klang u. der Klang der Stille: Ich erkläre und vermittle die Wirkung von Klängen, insbesondere von Klangschalen, auf Körper und Geist. Darüber hinaus zeige ich den Teilnehmenden, wie sie mit Hilfe des Klangs und den damit verbundenen Techniken des autogenen Trainings, der progressiven Muskelentspannung, der Stimme, des Atems und dem Wissen der Energiemedizin selbst viel Gutes für ihr Leben erfahren können. Klärung, Angstprävention, Heilbegleitung, Blockadenlösung. Genaue Informationen: http://www.maison-victor.com/blog/http/wwwmaison-victorcom/blog-1
Fotogalerie: kurze Eindrücke Victor’s Farmhaus und der Ort des Retreats.
