Meine Klangretreats-Informationen
Vorab erklärt: Meine Retreats, Workshops und Angebote
Termine und Preise
Willkommen zum Klangschalenretreat
Vorteile der Teilnahme an einem Retreat
Sinn eines Retreats (allgemein)
Die Tage nach Deinem Retreat
Kontakt & Termine
1. Vorab erklärt: Meine Retreats, Workshops und Angebote
In meiner Arbeit habe ich mich auf Klänge spezialisiert. Ich erkläre und vermittle die Wirkung von Klängen, insbesondere von Klangschalen, auf Körper und Geist. Darüber hinaus zeige ich den Teilnehmenden, wie sie mit Hilfe des Klangs und den damit verbundenen Techniken des autogenen Trainings, der progressiven Muskelentspannung, der Stimme, des Atems und dem Wissen der Energiemedizin selbst viel Gutes für ihr Leben erfahren können.
Du bist Deine Methode! Jeder Mensch hat seine eigenen inneren Wege und Vorlieben, sich selbst etwas Gutes zu tun oder in disharmonischen Situationen, bei Krankheit oder großen Herausforderungen wirksam zu handeln. Nicht umsonst gibt es über 200 mentale Techniken. Ich bin überzeugt, dass jeder seine eigene Technik entwickeln kann. Gute und tiefe Gespräche, mentales Training und Wissensvermittlung, bieten die richtigen Werkzeuge.
Ich biete Tagesretreats und längere Retreat oder Workshops an und komme auf Wunsch auch zu Ihnen. Auch Teams, Führungskräfte, Familien und Freundeskreise, haben bereits viel Freude gehabt. Ich bin flexibel und komme dorthin, wo Sie mich brauchen. Seit 1989 halte ich Vorträge, gebe Salons, arbeite mit Gruppen und organisiere besondere Events, auch mit bildenden Künstlern und Musikern. Ich lade u.a. in meine Räume ein.
Rechtzeitige Vorbereitung und Terminabsprache sind wichtig. Bitte kontaktieren Sie-, kontaktiert, mich! Weitere Informationen zu meiner Arbeit sind hier auf dieser Homepage, die durch Blog-Einträge ständig aktualisiert und erweitert wird, zu finden.
Einzeltermine/Stunden oder Einzelretreats. Manchmal ist es sinnvoll, einzelne Kurse oder Retreats zu buchen. Wenn Du mich auf der Insel Usedom besuchst, kannst Du bei rechtzeitiger Buchung unsere kleine Ferienwohnung mieten oder nach Deiner Wahl auf der Insel bleiben, um ein gemeinsam vereinbartes Programm zu erleben. Wir können die einzelnen Stunden auf Deine Bedürfnisse abstimmen, die von purer Erholung, Burnout-Prävention, Angstprävention, begleitender Heilung bis hin zur Erholung, Stärkung und Vertiefung von Zielen und Vorhaben reichen können. Insofern, ist es möglich uns auf eine Verlängerung der Gruppenretreats für späeter Einzelstunden oder Tage anzusprechen.
2. Termine & Preise:
Die von mir angebenden Termine werden in den Social Media Kanälen angekündigt oder auf Wunsch per Mail vermittelt. Auf dieser Seite finden sich regelmäßig veröffentlichte Termine und mit diesen sind bereits die Teilnahmegebühren oder Imformationen verbunden. Individuelle Angebote werden gern erstellt.
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WAS ERWARTET DICH?
Ein Klangschalenretreat ist eine einzigartige Erfahrung, integrative Therapien wie die Klangtherapie, Autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Atem-und Stimmtraining, Meditation und Entspannung in der harmonischen Umgebung unserer wunderschön ausgebauten Scheune, der uns umgebenden Natur und Stille, im Verbund zu erleben, zu üben und auf Wunsch zu erlernen.
3. Willkommen zum Klangschalenretreat
Willkommen zu meinem Klangschalenretreat, einer erholsamen Reise zu Deiner inneren Ruhe und Balance. mein Retreat bietet Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Gelegenheit, tief in die Welt der heilenden Klangmethoden einzutauchen.
Erlebe die Magie der Klangschalen
Während der Retreattage hast Du die Möglichkeit, die beruhigenden Klänge von Klangschalen zu erleben, die seit Jahrhunderten zur Förderung von Entspannung und Heilung eingesetzt werden. Mit meiner langjährigen Erfahrung werde ich durch Klangmeditationen führen, die es Dir ermöglichen, Stress abzubauen, Deinen Geist zu beruhigen und tiefgreifende Entspannungsmomente zu erfahren. Darüber hinaus erkläre ich in kleinen Vorträgen Ursachen und Wirkungen des Körpers und Geistes, im Zusammenhang mit den angewandten Techniken, die Du in kurzer Folge üben und zuhause wirst weiter führen können.
Entdecken Deine innere Harmonie, tauchen Deine Dir zu eigene Methode ein!
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Ruhe, während Du die beruhigenden Schwingungen der Klangschalen auf Dich wirken lässt. Mein Retreat bietet Dir die Möglichkeit, Dich von den Anforderungen des Alltags zu lösen, Deine Sinne zu beruhigen und Deine innere Harmonie wiederherzustellen.
Tue Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele Gutes
Neben den Klangsessions biete ich ganzheitliche Aktivitäten, Atemübungen und achtsame Spaziergänge in der Natur, um Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern. In unseren hübschen Küchen könnt Ihr Euch ganz nach Eurem befinden verpflegen und je nachdem, am Abend unsere diversen Inselküchen besuchen.
Lass den Alltag hinter Dir und finde Ruhe
Mein Klangschalenretreat bietet Dir die Möglichkeit, dem Trubel des Alltags zu entfliehen und einen Raum der Ruhe und Erneuerung zu finden. Lasse Dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen umhüllen und tauchen in Deine Welt der inneren Balance ein. Ich lade Dich ein, an meinem Klangschalenretreat teilzunehmen, um Dir Gutes zu tun. Ich integriere verschiedene integrative Therapien wie Atem- und Stimmtechniken, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und Energiemedizin.
Ein Retreat bedeutet innere Ruhe und Einkehr. Der Entschluss, dies zu tun, bietet zahlreiche Vorteile für Menschen, die Entspannung, Erneuerung und die Wiederherstellung oder Unterstützung der inneren Harmonie suchen.
4. Einige wichtigste Vorteile der Teilnahme an einem Retreat:
Stressabbau und Entspannung
Verbindung von Körper und Geist
Emotionale Heilung und je nachdem Unterstützung der physischen Heilung
Erholsamer Schlaf
Verbesserte mentale Klarheit
Nahrung für die Seele
Gemeinschaft und Verbindung
Ganzheitliches Wohlbefinden
...und vieles mehr....
5. Sinn eines Retreats.
Ein Retreat bietet Dir die Möglichkeit, Dich bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen, um Dich auf Dich selbst zu konzentrieren. Es ist Deine Zeit der Selbstreflexion, des Loslassens und der Erneuerung. Retreats ermöglichen Dir, Dich von äußeren Ablenkungen zu lösen Dich auf Deine persönliche Entwicklung, Entspannung und Regeneration zu konzentrieren.
Deine Vorbereitung auf ein Retreat
Die Vorbereitung auf ein Retreat ist wichtig, um das Beste aus Deiner Erfahrung herauszuholen:
Schaffe Dir eine positive Einstellung und offene Haltung gegenüber neuen Erfahrungen.
Es ist gut wenn Du körperlich fit und gesund bist, um die Aktivitäten des Retreats genießen zu können.
Falls Du körperlich nicht gesund bist, kann Dir das Retreat auch sehr helfen, wir müssen im Vorfeld jedoch gut abklären, was ich für Dich tun kann!
Packe bitte sehr bequeme Kleidung ein, weiche Socken, eine weiche Decke und Meditations-oder Yogamatte sind auch von Vorteil.
Solltest Du bei uns auf der Insel Usedom teilnehmen, achte bitte darauf, dass Selbstverpflegung erbeten wird. Falls Du mit dem Auto anreist, nehme mit, was Dir gut tut! Bitte nehme Medikamente oder Dinge, die für Dich wichtig sind, mit!
6. Die Tage nach Deinem Retreat
Die Zeit nach Deinem Retreat ist genauso wichtig. Du kannst Deine Erfahrungen reflektieren und in Deinen Tag integrieren.
Reflexion: Nehmen Dir Zeit, über die Erfahrungen des Retreats nachzudenken und die Erkenntnisse zu verarbeiten.
Integration: Finde Wege, um die neu gewonnenen Erkenntnisse und die innere Ruhe in Deinen Tag zu integrieren.
Selbstfürsorge: Pflege Ruhe und Erholung, und gebe Dir Zeit, um Dich langsam wieder an Deine Tagesabläufe zu gewöhnen.
7. Kontakt & Termine:
1. 23-27.Mai 2024.
2. Pfingsten: Einzel- oder Paar,- Familienretreats 17.-20.Mai 2024
3. 13.-17. Juni 2024
4. 12.-16. September 2024
Silvia Resnik: silvia.resnik@maison-victor.com oder contact@maison-victor.com