Mentales Training

„Glück muss sich ergeben. Es folgt aus den Verpflichtungen und dem Engagement für Lebensbejahende Tätigkeiten, aus dem Sinn und Zweck , den man im Leben findet.“ (Gary T. Reker. Psychologe. Kanada)

Meine Name ist Michéle Victor Adamski. Ich arbeite als mentale Trainerin und bin Mitinhaberin einer Agentur für vielseitige  Events, welche bevorzugt im Rahmen des kulturellen, gesellschaftlichen und nachhaltigen Sektors stattfinden. Wir coachen, arbeiten und sprechen im  Rahmen von gestalteten und auf den Kunden (Einzelpersonen, Teams, Freundeskreise) zugeschnittenen Salons:

  • Persönlichkeitstrainings  und der Teamarbeit
  •  die Umsetzung einer gesunden und gute Atmosphäre innerhalb des persönlichen oder beruflichen Umfelds
  • die Achtsamkeit und Kreativität 

Kreativität ist kein zufälliger Luxus, sondern ein every day business. Wir sind alle kreative Wesen.

Egal welcher Tätigkeit wir nachgehen, zu jeder Handlung gehört  ein routiniertes Verhalten und unsere permanente Kreativität.

  • Kreieren Sie bewusst jeden Moment Ihres Lebens. 

Veränderungen müssen trainiert werden. Deshalb: mentales Training!

Unser Handeln ist sehr oft die Folge von jahrelang manifestierten Gewohnheiten.  Mit ein bisschen Zeit, zuverlässigem Training und Ihrer vollen Mitarbeit nehmen wir die Ursachen unter die Lupe und erzielen gemeinsam Ergebnisse.

Kurz gefasst:

  • Während unserer gemeinsamen Arbeit lernen Sie Ihre Gedanken und Lebenspakete zu entlasten.
  • Durch gezielte Frage- und Ruhetechniken, bevorzugt verwende ich Klang- und Gesprächstechniken- werden Sie persönliche Schritte für Ihren Weg zum Ziel oder zur Zielfindung entwickeln.
  • Sie lernen Techniken zur Selbstanwendung um Probleme zu lösen, diese als Aufgabe- nicht als bleibendes Hindernis zu betrachten.
  • Sie erfahren Tiefenentspannung in anspruchsvollen Situation, bei Störungen in Ihrer Gesundheit oder in regenerativen Prozessen.
  • Möchten Sie reine Entspannung erleben, leite ich Sie durch beruhigende Entspannungstechniken.
  • Unsere gemeinsame Arbeit findet mit einem Vorgespräch und einer anschliessenden Nachbesprechung statt.

Und wer noch ein wenig mehr wissen möchte:

Ein zielgerichtetes, ausgefülltes Leben zu führen, das auch ein spürbares Gefühl der Zufriedenheit mit sich bringt, ist in unserer schnellen Welt eine anspruchsvolle Aufgabe geworden. Die Elemente, die unser soziales, berufliches, persönliches, körperliches und seelisches Leben stabilisieren sollten, geraten oft aus dem Gleichgewicht (Work-Life-Balance) und führen in das „einseitige Denken“. Statt der Zusammenarbeit aller Gehirnhälften, dominiert gern eine. Denken wir positiv, veranlasst die Ausschüttung positiver Hormone unser zielstrebiges Handeln. Glück und Motivation laufen auf vollen Touren, der Erfolg ist programmiert. Denken wir negativ, überlagern Stress und Angst den Vorgang. Überforderung, Unzufriedenheit und die heutigen Zivilisationskrankheiten, besonders die des „Burn-out“, sind die uns allen bekannten Folgen.

Neunzig Prozent meiner angebotenen Methoden werden heute dank umfangreicher Studien in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt. Die internationale Wissenschaft, die Medizin, die Wirtschaft und die Medien, haben die wertvollen, auf den folgenden Seiten kurz beschriebenen Möglichkeiten erkannt.