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Anbei finden Sie Informationen zur Klangpraxis.

Michéle Victor Adamski ist zertifizierte Peter Hess Klangmassagepraktikerin und Mitglied im Europäischen Fachverband  für Klangmassage Therapie e.V.

Die Klangmassage

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt und behutsam angeschlagen. Die sanften und harmonischen Klänge werden über das Gehör aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung. Die rhythmischen Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper und erzeugen eine feine Vibration, die oft wie eine Art „Massage" beschrieben wird.

Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen - loszulassen von Stress, Ängsten, Sorgen, Zweifeln und ähnlichen Gefühlen, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In dieser wohltuenden Atmosphäre können wir wieder in Kontakt mit unseren Bedürfnissen, unserer „inneren Weisheit" kommen. Wir erleben unseren Körper in einem wohligen Gefühl - nehmen ihn vielleicht seit längerer Zeit erstmals wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung. Dies sind zentrale Aspekte für eine Gesundheit im ganzheitlichen Sinne. Sie sind die Basis für die Gestaltung eines freudigen, selbstbestimmten und kreativen Lebens.

 

Aus den jahrzehntelangen Erfahrungen aus der Praxis lassen sich folgende Wirkungsmerkmale zusammenfassen:

  • Ganzheitliche Methode - spricht Körper, Seele und Geist an

  • gibt umfassendes Klangangebot durch die vielfältigen obertonreichen,

   harmonischen und natürlichen Klänge der Klangschalen

  • bewirkt tiefe Entspannung

  • stärkt das ursprüngliche Vertrauen des Menschen

  • erleichtert das Loslassen

  • trägt zur Gesundheitsförderung bei: Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung

  • unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung

  • ermöglicht Zugang und Nutzung eigener Ressourcen

  • stärkt Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation

 

Die Wirkung der Klänge ist dabei sehr komplex. Auch wenn die Methode auf den ersten Blick sehr einfach erscheint, bedarf ihr Einsatz eines fundierten Wissens rund um die Wirkung der Klänge und Selbsterfahrung, um sie individuell, gezielt und sicher zum Wohle des Klienten anwenden zu können.

Quelle: Peter Hess

 

Kontraindikationen:

Die Klangmassage darf nicht angewendet werden bei allen akuten Erkrankungen, Herz- erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft (besonders in den ersten 3- 4 Monaten), während einer Chemotherapie.

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Klangmassage bei Tinnitus

Treten Ohrgeräusche erstmals anhaltend auf, sollten sie zunächst auf auslösende Ursachen vom HNO-Arzt untersucht und ggf. behandelt werden. Auch können muskuläre Dysbalancen der Hals- und Kiefermuskulatur Ohrgeräusche und Druckgefühle auf den Ohren bedingen.

Das akute Auftreten von Ohrgeräuschen oder auch einer akuten Hörminderung stellt nach aktueller Auffassung keinen Notfall mehr dar, sondern allenfalls einen Eilfall, der innerhalb einer Woche abgeklärt und ggf. behandelt werden sollte, denn die spontane Heilungsrate ist erstaunlich hoch, nämlich 60 - 80 Prozent. Panikmache ist hier unnötig stressfördernd. Vielmehr kann bereits in der Frühphase seines Auftretens auf eine neutrale Bewertung des Ohrgeräusches mit Ruhe und Gelassenheit hingewirkt und somit einer Chronifizierung vorgebeugt werden.

 

Hier eignet sich neben klassischen Entspannungsverfahren, wie die progressive Muskelentspannung nach Jacobson, auch die Peter Hess-Klangmassage, um einen stressreduzierenden, psycho-vegetativen Ausgleich zu schaffen.

 

Viele Betroffene, denen es auf Grund ihrer zahlreichen Alltagsaktivitäten schwer fällt, überhaupt einmal „runter zu schalten“, empfinden die Klangmassage als sehr entlastend, zumal sie nicht „schon wieder etwas tun müssen“, sondern einmal passiv sein dürfen.

 

Die Klangmassage bei störendem Tinnitus ist hilfreich zur:

  • Psycho-vegetativen Entspannung

  • Aktivierung innerer Ressourcen über das Körpergedächtnis

  • Ermöglichung positiver auditiver Referenzerfahrungen

  • Förderung der positiven, emotionalen Neubewertung des Tinnitus im

Sinne einer „Gegenkonditionierung“ zu Erleichterung der Gewöhnung.

 

Quelle/ Autor: PD Dr. med. Uwe H. Ross, HNO-Arzt und Psychotherapeut.

Entnommen aus: „ÖTL Tinnigramm“, Juli 2007

   

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🇬🇧English Version

Enclosed you will find information on sound practice.

Michéle Victor Adamski is a certified Peter Hess sound massage practitioner and a member of the European Association for Sound Massage Therapy.

The Sound Massage

In a sound massage, singing bowls are placed on the clothed body and gently struck. The gentle and harmonious sounds are absorbed through the ear and quickly lead to deep relaxation. The rhythmic sound vibrations are transmitted to the body and produce a fine vibration, which is often described as a kind of "massage".

During a sound massage an atmosphere of safety and security is created in which it is possible to let go - to let go of stress, fears, worries, doubts and similar feelings which have a negative effect on our health. In this pleasant atmosphere we can come into contact again with our needs, our "inner wisdom". We experience our body in a pleasant feeling - perhaps for the first time in a long time we consciously perceive it again. The often circling thoughts come to rest and our soul experiences space to unfold. These are central aspects for health in a holistic sense. They are the basis for the creation of a joyful, self-determined and creative life.

Based on decades of practical experience, the following effects can be summarized:

Holistic method - appeals to body, soul and spirit

offers a wide range of sounds due to the many different overtones,

harmonic and natural sounds of the singing bowls

causes deep relaxation

strengthens the original trust of the human being

facilitates letting go

contributes to health promotion: Harmonization, regeneration and vitalization

supports and improves body awareness

enables access to and use of own resources

strengthens self-confidence, creativity, creativity and motivation

The effect of the sounds is very complex. Even though the method may seem very simple at first glance, its use requires sound knowledge of the effects of sounds and self-awareness in order to be able to apply them individually, purposefully and safely for the benefit of the client.

Source: Peter Hess

Contraindications:

The sound massage must not be used for all acute diseases, heart diseases, epilepsy, pregnancy (especially in the first 3-4 months), during chemotherapy.

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Sound Massage for Tinnitus

If noises in the ears persist for the first time, they should first be examined by an ENT physician for their triggering causes and, if necessary, treated. Muscular imbalances in the muscles of the throat and jaw can also cause noises in the ears and feelings of pressure in the ears.

The acute occurrence of ringing in the ears or an acute hearing loss no longer represents an emergency according to current opinion, but at most an emergency that should be clarified and, if necessary, treated within a week, because the spontaneous healing rate is surprisingly high, namely 60 - 80 percent. Panic-mongering is here unnecessarily stress-favoring. Rather already in the early phase of its occurrence on a neutral evaluation of the ear noise with peace and calmness can be worked towards and thus a Chronifizierung be prevented.

In addition to classic relaxation methods, such as Jacobson's progressive muscle relaxation, the Peter Hess sound massage is also suitable to create a stress-reducing, psycho-vegetative balance.

Many affected persons, who find it difficult to "switch down" at all because of their numerous everyday activities, find the sound massage very relieving, especially since they do not "have to do something again", but are allowed to be passive once in a while.

The sound massage in case of disturbing tinnitus is helpful:

Psycho-vegetative relaxation

Activation of internal resources via the body's memory

Enabling positive auditory reference experiences

Promotion of the positive, emotional reassessment of tinnitus in the

The sense of a "counter-conditioning" to facilitate habituation.

Source/ Author: PD Dr. med. Uwe H. Ross, ENT doctor and psychotherapist.

Extract from: "ÖTL Tinnigramm", July 2007

 
 
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